トレーニングと禁煙とカルマ

外出禁止からゆるゆると制限が緩和され始めたイスラエルから

毎回ゆるゆるとお届けしてしておりますCasinoFunday!

自宅から500m以上離れた所に外出するのは2ヶ月ぶり、

どうしても食べたいイェメン風スープのお店のテイクアウト、片道45分👣

散歩がてら行ってきました。何となく緊張するものですね2ヶ月籠もってると。

絶賛外出制限中は、本当に歩くことがなくて

おそらく1日100歩とかなんじゃないかしら。

週に3回のZoomを使った自宅トレーニングで何とか体を動かし

それでもヒィヒィ言って、すぐに「もう無理〜」となってヘタる私を

「GO! GO! まだイケる! MITSU! 手抜きすな！コラっ！」

っと叱咤激励してくれるのはパーソナルトレーナーVladくん

10歳以上年下のイスラエル人

40過ぎのババアに1つ9kgのダンベルを持たせて

山ほどスクワットさせるドS

かれこれ1年近くパーソナルをお願いしていて
今回外出禁止令が出てからはZoomでトレーニング続けてます。
自宅にマイマット&マイダンベルも購入

もう何ならジム行かないでこれからもZoomでいいか

さて、皆さんはトレーニング中
「ヒィーっ 無理無理、もうもう無理〜っ」と思う時、

「限界、吐きそう、あと一回やったら吐くムリーっ」と諦めてしまいそうな時

どうやって己に打ち勝っていますか？

私は、「大っ嫌いな人」を思い出して
「あの人みたいにはなりたくない！」
っていう超ネガティブパワーを利用して、自分を奮い立たせてます。
いつかカルマで酷い目にあう。



25年以上吸い続けてきたタバコも、このコロナ騒ぎのどさくさで
やめてみたんです、現在禁煙開始から31日目。

ニコチン中毒はやはり強いようで、
「吸いたいかも」「もう今更やめても意味ないんじゃないか、吸っちゃう？」

というような誘惑が、ひたひたと忍び寄ってきます。
そんな時にも私は、別の「大っ嫌いな人」を思い出して
「あの人みたいな汚くタバコを吸うババアにはなりたくない！」
という超ネガティブパワーをフル活用しています。
いつかはカルマ、こっぴどい仕打ちが回って来るに違いない。